Què és la meditació Vipassana?

Vipassana, que vol dir veure les coses tal com són en realitat, és una
de les tècniques més antigues de meditació de l'Índia. S’ensenyava
en aquell país fa més de 2.500 anys com un remei universal per a mals
universals, és a dir, com un art: L'Art de Viure. Els qui no estiguin
familiaritzats amb la meditació Vipassana, poden consultar una
Introducció a la tècnica de Vipassana de S. N. Goenka així com les Preguntes i respostes
més freqüents.

Com se n'aprèn?

La tècnica de Meditació Vipassana s’ensenya en cursos residencials de deu
dies durant els quals els participants aprenen els fonaments del mètode
i practiquen suficientment com per experimentar els seus resultats
beneficiosos.

No es cobra per aquests cursos, ni tant sols per a cobrir les
despeses de manutenció i allotjament. Totes les despeses es sufraguen
amb les donacions de persones que, havent completat un curs, han
experimentat els beneficis de la Vipassana i desitgen donar a uns altres també l’oportunitat de beneficiar-se’n.

On?

A Espanya s'organitzen cursos a diferents llocs. Al centre Dhamma Neru, prop de Barcelona i, des d'agost de 2016, a Dhamma Sacca a la província d'Àvila.

També s'organitzen cursos curts per a estudiants antics a diferents llocs de la península.